Autor:
Karen Frazier/Laura Manning
Liczba
stron: 200
Wydawnictwo:
Septem
„Dieta
FODMAP” to książka kucharska oraz poradnik dla osób z zespołem jelita
drażliwego. Opisuje ona jak bardzo ciężkie życie mają osoby z powyższą chorobą i
jak trudną drogę muszą oni przejść. Zawiera ona również diety, które powinniśmy
zastosować przy tym schorzeniu. Dowiadujemy się z niej jak wiele rodzajów ma ta
choroba.
Moim
zdaniem Karen i Laura stworzyły przydatny poradnik, dla osób zarówno chorych,
jak i podejrzewających, że mogą cierpieć na jelito drażliwe. Dzięki autorkom i
ich twórczości zrozumiałam jak wiele rzeczy szkodzi zdrowiu oraz to, że nawet
najmłodsi mogą już na to cierpieć. Po przeczytaniu powyższej książki, wiem, że
wielu z nas musi zmienić swoją dietę i dlatego każdy kto będzie po lekturze
tego poradnika powinien wypróbować, którąś dietę, a na pewno zauważy jak
wielkie zmiany zajdą w jego organizmie.
Moja
ocena: 6/10
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz